渡具知ビーチYOGA

本日は新月。
雨雲が目の前にあるなか
「雨雲がこちらにきたらどうする？」
と心配を向けてみた。

しかし、自然のことだし委ねるしかないね・・・

南の方へ流れていきました。

参加者のお一人が
「雨雲もいつかは流れていくのよね。
今日はそれを体験できただけでも参加できてよかった」




日常もこの雨雲のよう。
そこにいつまでも心配をむけるより
委ねてみたり、別のやることへフォーカスしてみたり。

「シルバー・ライニング」
すべてのくらい雲にも、縁取りするように光が見えるときがあるように、
苦しいこと（暗い雲）にも希望の光がある。というお話をしました。


新月。
自分の本音を聞いてみよう。
なにがきこえたのでしょうか。
うけとったのでしょうか？

月礼拝のあと
この一人ひとりのお姿が
ただただ美しかったな。


人生の道のり。
ときには
目をとじて、あわてず、じっくりと
ていねいな時間。
ここは
あなたを
自然がサポートしてくれます。
是非呼吸をあわせていきましょう。


次回
９/2４(土)
1６:30~１８じ

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