お久しぶりの秋のBeach Sunset Yoga

長らく沖縄では緊急事態が５月から続き
ようやくお久しぶりにオフィシャルで
開催できた慶びがひとしおです！

一気に涼しくなり
曇りの夕方の本日は
羽織ものが必要な季節に移り変わってました


一気に緊急事態解除され
変則的な世の中の動きに
戸惑うことや、また動き出すことで
気持ちがワサワサしている方が多かったので
ゆっくりと
先ずは自分の呼吸やカラダにふれて
優しく包みこみ
体に還ることで
疲れに寄り添ったり
自分と繋がり安心することに気がついたり。
そんな始まりからのYogaタイム。



動いたり、縮んだり、ねじったり、踏ん張ったり。
そのどんなシーンでも
湧き上がる感覚や感情と共に居ることは
日常で起こる自分とリンクする事があります
それを受け取る時間ともいえますね。

●人へヒーリングするお仕事ですが
自分へヒーリングする事を忘れてました
私へもたくさんぎゅっとハグしてあげようと思った。
●カウンセリングの聴くというお仕事での迷いが「そのまま眺めてみるだけでいいんだよ」と伝えられることもあると気づいた
●頭痛から解放されてた
●前回参加したときの自分と
今の自分を眺められた
●右足の違和感に気づき、全身イメージを取り入れた呼吸法でちゃんと右足と心通ったことが面白かった
●二人の講師の声ですっと内側に繋がれて、
脱力したときの内側からのイメージと手の長さが大きく感じて飛べそうな感覚。
身体はエネルギーのゲートなんだ
●しみじみ味わうことが新鮮で、忘れてたな…
●充電するのがわかり、１００％満タンになることがわかる！ここに戻ることがわかり、毎日いつもと違うチャレンジする意欲が湧くようになっている



リピートの方も多く
色んなメッセージ受け取り
日常に還元されてることもあり
それぞれの体験に感動と感謝がわき上がりました

来月は少しずつ開始時間早まっていきます
自然のサイクルと共に
やさしい思いやりを
与える時間をお届けします

次回は１１月２７日


Presented by okinawa PORK VILLAGE

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